ورم و درد مفاصل از عوارض بیماری روماتیسم است که باعث ناتوانی بیماران می‌شود. انجام ورزش می‌تواند تا حدودی ورم مفاصل را کاهش دهد.

مطالعات جدید نشان داده است که ورزش به طور موقت تورم موضعی و سیستمی را در بیماران روماتیسمی (درد مفاصل) کاهش دهد. این مطالعات بر فواید ورزش برای بیماران روماتیسمی تاکید دارد.

نتایج این تحقیقات در جلسه سالانه کنگره ضد روماتیسم اروپا مطرح شد.

تورم شدید و درد در ناحیه مفاصل از عوارض روماتیسم است. در مطالعات جدید تاثیرات ورزش بر بیماران روماتیسمی و تغییرات فیزیولوژیک در بیماران بعد از انجام ورزش نشان داده شد. ورزش مولکول‌های ضد تورم را تحریک و از ورم مفاصل کم می‌کند.

نیکول یانگ، از دانشگاه اوهایو می‌گوید: ورم مفاصل بر اثر بیماری روماتیسم یکی از علل ناتوانی این بیماران است. ما خوشحالیم که ورزش می‌تواند تا حدودی ورم مفاصل را کاهش دهد. برای نتیجه‌ بهتر، بیماران روماتیسم باید به طور مداوم ورزش کنند. با انجام بررسی‌ها بر روی موش‌ها مشخص شد ورزش بر تحریک و فعال‌سازی مولکول‌های پروتئین NF-KB تاثیرگذار است. مولکول‌های پروتئین NF-KB در کنترل ورم بدن نقش دارند. فعال شدن پروتئین NF-KB تنها تا 24 ساعت بعد از ورزش ادامه دارد.

روماتیسم نامی است که برای حدود 200 بیماری مفصلی همراه با درد و ورم به کار می‌رود. این بیماری‌ها سلامت و کارایی بیماران را کم می‌کنند و در زندگی روزانه آنها تاثیر منفی دارند.